Fireware.
El usb tiene más ancho de banda teórico, pero necesita un mayor consumo de CPU para la transmisión, la velocidad real es menor.
si tu usas un secuenciador y una tarjeta usb 2.0el usb va mas lento porque la cpu esta lia con el secuenciador sin embargo el fw no tiene na que ve con la cpu, el fw 400 va a 400 mbps y el 800 a 800
saludos