Hola,
Bueno, el tema ya esta un poco pasado, pero para solucionar futuras dudas y aclarar el tema...
Estos son los formatos nativos de los archivos de youtube. Puedes subir videos con más calidad, pero como youtube te los va a recomprimir para adaptar a su formato, os recomiendo que exportéis el archivo directamente a la maxima calidad que te ofrece youtube, en su formato nativo, para perder lo mínimo posible. Estos son los datos:
Container: .mp4
No Edit Lists (or you may lose AV sync)
moov atom at the front of the file (Fast Start)
Audio Codec: AAC-LC
Channels: Stereo or Stereo + 5.1
Sample rate 96khz or 48 khz
Video Codec: H.264
Progressive scan (no interlacing)
High Profile
2 consecutive B frames
Closed GOP. GOP of half the frame rate.
CABAC
Variable bitrate. No bitrate limit required, though we offer recommended bit rates below for reference
Color Space: 4.2.0
Frame rates
Frame rates should match the source material. For example, content shot in 24fps should be encoded and uploaded at 24fps. Content recorded at 30fps should be uploaded at 30fps. Content shot in 720p60, should be uploaded at 720p60. Content at 1080i 60, should be deinterlaced, going from 60 interlaced fields per second to 30 progressive frames per second before uploading.
Para cuentas youtube estandar:
Type Video Bitrate Mono Audio Bitrate Stereo Audio Bitrate 5.1 Audio Bitrate
1080p 8,000 kbps 128 kbps 384 kbps 512 kbps
720p 5,000 kbps 128 kbps 384 kbps 512 kbps
480p 2,500 kbps 64 kbps 128 kbps 196 kbps
360p 1,000 kbps 64 kbps 128 kbps 196 kbps
Para cuentas youtube premium
Type Video Bitrate Mono Audio Bitrate Stereo Audio Bitrate 5.1 Audio Bitrate
1080p 50,000 kbps 128 kbps 384 kbps 512 kbps
720p 30,000 kbps 128 kbps 384 kbps 512 kbps
480p 15,000 kbps 128 kbps 384 kbps 512 kbps
360p 5,000 kbps 128 kbps 384 kbps 512 kbps
I las resoluciones:
1080p: 1920x1080
720p: 1280x720
480p: 854x480
360p: 640x360
240p: 426x240
Toda la info la ofrece youtube en su ayuda, yo sólo la copié.
Saludos
http://support.google.com/youtube/bin/answer.py?hl=en&answer=1722171