#6853
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https://www.youtube.com/watch?v=V6Vewad_UKY
Igualito que en España.
Olvidè por completo como se sube un video, si alguien hace el favor de explicármelo
gracias
Igualito que en España.
Olvidè por completo como se sube un video, si alguien hace el favor de explicármelo
gracias
#6865 #6866
la técnica esta bien así...me lo explicaron hace tiempo y no me acuerdo de los nombres pero si vas a tirar como un animal es recomendable esa postura...
tienes siempre 4 puntos de apoyo, las piernas, el culo y las escapulas...depende de la persona el arqueo es mas exagerado o menos pero todos se basan en esa teoría siempre 4 puntos de apoyo...he visto alguna competición de press banca y aunque parezca que no arquea si lo miras de la lado ves el hueco que hay entre el banco y los lumbares...
el marques lo explicara mejor...
https://www.youtube.com/watch?v=wi3-kFBbQnI
https://www.youtube.com/watch?v=1A1Ig4BYfZY
pasota™ escribió:Porque quiere tener protusiones discales a los 25 y hernias en cada disco cervical a los 45.
la técnica esta bien así...me lo explicaron hace tiempo y no me acuerdo de los nombres pero si vas a tirar como un animal es recomendable esa postura...
tienes siempre 4 puntos de apoyo, las piernas, el culo y las escapulas...depende de la persona el arqueo es mas exagerado o menos pero todos se basan en esa teoría siempre 4 puntos de apoyo...he visto alguna competición de press banca y aunque parezca que no arquea si lo miras de la lado ves el hueco que hay entre el banco y los lumbares...
el marques lo explicara mejor...
https://www.youtube.com/watch?v=wi3-kFBbQnI
https://www.youtube.com/watch?v=1A1Ig4BYfZY
La bofia intentando dar la imagen de gente chupiguay después de la última ejecución de un yonqui en su coche... ferpecto.
http://www.telegraph.co.uk/news/worldnews/northamerica/usa/11352805/Hilarious-dashcam-footage-of-policeman-singing-along-to-Taylor-Swifts-Shake-it-off.html
http://www.youtube.com/watch?v=WH_Vod6aLqg
http://www.telegraph.co.uk/news/worldnews/northamerica/usa/11352805/Hilarious-dashcam-footage-of-policeman-singing-along-to-Taylor-Swifts-Shake-it-off.html
http://www.youtube.com/watch?v=WH_Vod6aLqg
pasota™ escribió:de la última ejecución de un yonqui en su coche
si estamos hablando de la misma acción que creo no llamaría a eso ejecución y no creo que cualquiera de nosotros habríamos reaccionado de diferente manera...he visto el vídeo de la cámara que había en la patrulla y no se en que leches pensaba ese tipo...
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