Si, o mejores que las bicis estáticas . . . trabajan un mayon nº de grupos musculares, teniendo en cuenta, q en la bici elíptica, puedes trabar el ten superior, dando moviemiento unicamente con ls barras que hay para los brazos. Es un movimiento más "natural" las bicis elípticas se crearon para que los deportistas de esquí alpino y esquí de fondo pudieran entrenar fuera de la temporada de nieve.
Personalmente, pienso que dan mejores resultados, son más amenas de usar y más completas.
de todas maneras yo ya he adelgazado y me va abstante bien la bici esta, ahora a a echara bdominales y sin forzar adelgaze, comiendo normal.
