Buenas a todos, abro este hilo para intentar arrojar un poco de luz a estas patologías que en un principio parece que no tenga nada que ver en una Web para músicos pero tiene mas relación de la que nos creemos.
Asperger(trastornos del espectro autista).
TDA(Trastorno por Déficit de Atención sin Hiperactividad).
TDAH(trastorno por déficit de atención e hiperactividad).
Comienzo por hablar un poco de mi familia y de mi.
En mi casa somos 3, mi hijo con Asperger+TDA combinado, mi mujer con TDAH y yo con Asperger a un nivel muy bajito pero ahí esta dando por saco, vamos que en nuestra casa no nos aburrimos.
En mi caso detectar esas patologías cuando uno es adulto es super complicado, las han detectado a raíz de detectarselo a mi hijo.
Dicho esto, antes de diagnosticarme Asperger pues tenia diagnosticado, impulsividad, TAG(trastorno de Ansiedad Generalizada), TOC(Trastorno Obsesivo Compulsivo), Depresión pero no, todo eso va unido al Asperger.
Cada vez que me han dado antidepresivos he acabado en urgencias y la ultima vez casi no lo cuento, pero en fin
Como se ha podido observar, aunque ahora me controlo bastante tengo una tendencia impulsiva de cojones, todo lo que pienso lo suelto sin pensarlo 2 veces, por eso se llama impulsividad.
Es algo con lo que tengo que luchar a diario para "ser aceptado" por la sociedad, yo mismo comprendo que somos personas muy complejas y que si no somos capaces de soportarnos a nosotros mismos pues me imagino que los demás lo tendrán mas difícil si cabe.
Una persona con Asperger tiene que aprender desde pequeño, por que eso se tiene ya de serie, habilidades sociales, aprender a controlarse y intentar hacerse un hueco entre los Neurotipicos, nuestra vida es un puzzle constante en el que siempre se pierde alguna pieza y hay que aprender a convivir con eso.
Vamos que nos tenemos que esforzar mas para conseguir hacer cosas que para los demás son normales.
Dicho esto y no es un ejercicio de auto compasión ni mucho menos, la relación que tiene todo esto con los músicos es que por lo general suele ser gente autodidacta, inquieta y muy hiperactiva.
He leído muchas veces que los músicos tienden a sufrir mucho de depresión, insomnio, ansiedad y otras cosas que nos hacen la vida imposible.
Casi siempre parece como una depresión pero muchas veces es gente que tiene este tipo que patologías que he anunciado y ni lo saben, hasta que me lo diagnosticaron yo tenia de todo , vamos hasta manía persecutoria me llegaron a decir que ni de coña pero que vamos, a lo que voy es que un diagnostico correcto ayuda a empezar a labrarse una vida normal o todo lo normal posible.
El insomnio por ejemplo es simplemente que a nuestra cabeza no le sale de los Webs descansar, esta dando vueltas y mas vueltas, vamos Hiperactividad de manual, no solo hay Hiperactividad física, también la hay mental.
La impulsividad es otro de los grandes enemigos, hacer algo que no quieres sin darte cuenta, no es demasiado agradable, cuando te das cuenta ya la has cagado y si no sabes lo que te pasa es imposible corregir o atenuar esta clase de comportamientos, que son malos y aveces no tan malos, pero para la gente neurotipica no tiene buena acogida.
Todo esto por desgracia, a la gente que es creativa, autodidacta y inquieta pues tenéis mas papeletas de tener alguna de estas patologías .
Si alguien conoce algún caso, o se siente frustrado, bloqueado y no sabe por que, tal vez antes de pensar que es un fracasado, que tiene depresión o que es un lastre social, podría intentar mirar que tal vez desde pequeño lleva arrastrando alguna de estas patologías y lo primero que hay que hacer es comprenderse a uno mismo y luego ya dar pasitos para ir mejorando y integrándose en la sociedad.
No estáis solos, entrar en asociaciones y entrar en contacto con gente profesional que os comprende es un gran paso para mejorar y saber lo que os pasa es lo mejor que os puede pasar para no agonizar literalmente.
Dicho todo esto si alguna persona de aquí a sufrido o a tenido que aguantar alguno de mis comportamientos desenfrenados y desagradables, personalmente pido perdón pero es algo que tenemos que aprender, a vivir en sociedad y es bastante complicado, pero bueno, si alguna persona logra comprenderme eso quiere decir que es mucho mas comprensiva que yo.
Y para finalizar, todo aquel que lo esta pasando mal no esta de mas abrirse un poco y buscar ayuda, como mínimo sentirse comprendido, no se gana nada escondiéndose en un rincón a verlas venir.
Aquí hay un par de orejas y por desgracia controlo del tema por experiencia propia.
Asperger(trastornos del espectro autista).
TDA(Trastorno por Déficit de Atención sin Hiperactividad).
TDAH(trastorno por déficit de atención e hiperactividad).
Comienzo por hablar un poco de mi familia y de mi.
En mi casa somos 3, mi hijo con Asperger+TDA combinado, mi mujer con TDAH y yo con Asperger a un nivel muy bajito pero ahí esta dando por saco, vamos que en nuestra casa no nos aburrimos.
En mi caso detectar esas patologías cuando uno es adulto es super complicado, las han detectado a raíz de detectarselo a mi hijo.
Dicho esto, antes de diagnosticarme Asperger pues tenia diagnosticado, impulsividad, TAG(trastorno de Ansiedad Generalizada), TOC(Trastorno Obsesivo Compulsivo), Depresión pero no, todo eso va unido al Asperger.
Cada vez que me han dado antidepresivos he acabado en urgencias y la ultima vez casi no lo cuento, pero en fin
Como se ha podido observar, aunque ahora me controlo bastante tengo una tendencia impulsiva de cojones, todo lo que pienso lo suelto sin pensarlo 2 veces, por eso se llama impulsividad.
Es algo con lo que tengo que luchar a diario para "ser aceptado" por la sociedad, yo mismo comprendo que somos personas muy complejas y que si no somos capaces de soportarnos a nosotros mismos pues me imagino que los demás lo tendrán mas difícil si cabe.
Una persona con Asperger tiene que aprender desde pequeño, por que eso se tiene ya de serie, habilidades sociales, aprender a controlarse y intentar hacerse un hueco entre los Neurotipicos, nuestra vida es un puzzle constante en el que siempre se pierde alguna pieza y hay que aprender a convivir con eso.
Vamos que nos tenemos que esforzar mas para conseguir hacer cosas que para los demás son normales.
Dicho esto y no es un ejercicio de auto compasión ni mucho menos, la relación que tiene todo esto con los músicos es que por lo general suele ser gente autodidacta, inquieta y muy hiperactiva.
He leído muchas veces que los músicos tienden a sufrir mucho de depresión, insomnio, ansiedad y otras cosas que nos hacen la vida imposible.
Casi siempre parece como una depresión pero muchas veces es gente que tiene este tipo que patologías que he anunciado y ni lo saben, hasta que me lo diagnosticaron yo tenia de todo , vamos hasta manía persecutoria me llegaron a decir que ni de coña pero que vamos, a lo que voy es que un diagnostico correcto ayuda a empezar a labrarse una vida normal o todo lo normal posible.
El insomnio por ejemplo es simplemente que a nuestra cabeza no le sale de los Webs descansar, esta dando vueltas y mas vueltas, vamos Hiperactividad de manual, no solo hay Hiperactividad física, también la hay mental.
La impulsividad es otro de los grandes enemigos, hacer algo que no quieres sin darte cuenta, no es demasiado agradable, cuando te das cuenta ya la has cagado y si no sabes lo que te pasa es imposible corregir o atenuar esta clase de comportamientos, que son malos y aveces no tan malos, pero para la gente neurotipica no tiene buena acogida.
Todo esto por desgracia, a la gente que es creativa, autodidacta y inquieta pues tenéis mas papeletas de tener alguna de estas patologías .
Si alguien conoce algún caso, o se siente frustrado, bloqueado y no sabe por que, tal vez antes de pensar que es un fracasado, que tiene depresión o que es un lastre social, podría intentar mirar que tal vez desde pequeño lleva arrastrando alguna de estas patologías y lo primero que hay que hacer es comprenderse a uno mismo y luego ya dar pasitos para ir mejorando y integrándose en la sociedad.
No estáis solos, entrar en asociaciones y entrar en contacto con gente profesional que os comprende es un gran paso para mejorar y saber lo que os pasa es lo mejor que os puede pasar para no agonizar literalmente.
Dicho todo esto si alguna persona de aquí a sufrido o a tenido que aguantar alguno de mis comportamientos desenfrenados y desagradables, personalmente pido perdón pero es algo que tenemos que aprender, a vivir en sociedad y es bastante complicado, pero bueno, si alguna persona logra comprenderme eso quiere decir que es mucho mas comprensiva que yo.
Y para finalizar, todo aquel que lo esta pasando mal no esta de mas abrirse un poco y buscar ayuda, como mínimo sentirse comprendido, no se gana nada escondiéndose en un rincón a verlas venir.
Aquí hay un par de orejas y por desgracia controlo del tema por experiencia propia.
