Es difícil enseñarte conceptos y que entiendas lo que debes entender.
No sabemos ademas si tienes o no vicios o das por cierto algunos mitos con respecto a la teoría (Como ese mito que dice que si bajas el master fader pierdes calidad del proyecto, o de que si usas un plugin de waves o el ozone para masterizar tienes un Grammy asegurado por ejemplo).
En todo caso aquí tienes un curso bastante completo (son muchos videos, si quieres verlos todos te suscribes o miras el perfil del usuario).
Mezclar no se aprende en un dia, ni en un par de meses.
Hay que practicar mucho y tener buen oído.
http://www.youtube.com/watch?v=I7IAbAmaaTE
http://www.youtube.com/watch?v=Vaj9uv1_ctM
http://www.youtube.com/watch?v=xAWIwURLUwY
http://www.youtube.com/watch?v=_kA6dlYJ3io
http://www.youtube.com/watch?v=M_NvDlFj69c
Esperando que logres buenos resultados...