Depertarse por las mañanas

Hola!

Tengo serios problemas por despertarme por las mañanas, por muy temprano que vaya a dormir nunca me levanto a la hora que quiero, me gustaria levantarme entre las 6 y las 7 pero me termino levantando a las 8 o 9, lo curioso es que nunca me havia pasado desde hace unos meses.

me preocupa bastante

alguien tiene idea de porque o sabe algun truco o solucion?


gracias de antemano

Sisu escribió:

save algun truco o solucion?

¿aparte de un despertador?

mejor ir al médico de cabecera, a saber la causa de esa alteración del sueño

Comprate un despertador que puedas llegar a odiar

#3 ya lo hago pero lo paro y otra vez pa la cama

Eso es que eres muy flojo neng!!

#5 puede ser

lo curioso es que es de hace unos meses, empezo desde siptiembre, cuando volvi a bcn para estudiar

Un despertador lejos de la cama, en un sitio alto, que te obligue a levantarte y caminar para poder apagarlo. Aparte prepara también un segundo despertador, por ejemplo el del móvil, para que suene varios minutos más tarde, por "si acaso". En una semana o menos ya te levantarás justo antes de que suene el primer despertador.

Sisu escribió:

me preocupa bastante

alguien tiene idea de porque...?

Probablemente sufras de alguna enfermedad terminal incurable. Lo siento tío. Te echaremos de menos.

#7 buena esa, lo probare,

#8 que va tio, me hice unas analiticas por eso del vegetarianismo y estoy como un roble, no tanto como el tio ese del hilo de las fotos curiosas pero deunido.

un poco corto de hierro eso si, pero nada preocupante, pero bueno a tope:)

Igual las compis de piso te drogan la cena y te violan por la noche, que tal caminas?

#10
No es descartable

#10 Como me violan si no la tengo dura por la mañana?

Sisu escribió:

Como me violan si no la tengo dura por la mañana?

Y tu cómo lo sabes si estás dormido??

#13 empezare a buscar cajas de rohypnol y viagra por casa

Cachondeos aparte, lo mejor es ir al medico cómo ha comentado under, yo no le daría mucha importancia, peor es el que padece de insomnio y no pega ojo.