Depende mucho de las necesidades de cada uno.
En mi caso concreto, rotundamente NO ... pero es mi caso, debido a la envergadura de mis proyectos es totalmente innecesario (tengo un imac de los primeros CoreDuo a 1'83 y todavía no ha tocado techo) ...
Si son proyectos de mucha envergadura (muchos plugins, etc) pues posiblemente si que sea recomendable, que no obligatorio ... siempre hay alternativas como el freeze o los bounces, etc ...