#11205 y a mi
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#11214
Demencial.
A veces se trabajan las reacciones de enderezamiento sobre plataformas inestables ( una colchoneta gorda, por ejemplo) en cadena cinética cerrada mientras que los miembros superiores realizan algún ejercicio, ya sea cadena cinética abierta (botar una pelota) o cerrada (pesas). Pero eso es sencillante una puta locura. tobillos y rodillas... =_=
Demencial.
A veces se trabajan las reacciones de enderezamiento sobre plataformas inestables ( una colchoneta gorda, por ejemplo) en cadena cinética cerrada mientras que los miembros superiores realizan algún ejercicio, ya sea cadena cinética abierta (botar una pelota) o cerrada (pesas). Pero eso es sencillante una puta locura. tobillos y rodillas... =_=
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