Aamijoo, pensaba que eran las imágenes que se ven.
Si vas a instalar XP en SSD instala antes los drivers AHCI por integración (no recuerdo el nombre del soft pero google te lo dirá buscando un poco, tendrás que tostar un nuevo CD) o por diskette/virtualización por USB. Luego desactiva la desfragmentación por lo menos, hay algunos ajuste que el 7 realiza automáticamente y XP no. Al final del post con chincheta de hardware recomendado tienes una guía de optimización.
¿Qué tarjeta es?
Podrías probar a configurar para rendimiento ambos sistemas, el Aero del Windows 7 traga bastante. En el rendimiento gráfico y el consumo de RAM se nota por lo menos. Lo tienes en Equipo - Botón derecho - Propiedades - Configuración avanzada - Avanzado - Rendimiento.
La controladora Intel funciona un poco mejor que las Marvell integradas. Tienes más tasas porque no cuentas con SATA 3 nativo pero en caso de tener un Sandy/Ivy Bridge con placa A75/H67/P67/Z68/H77/Z77 mejor pincharlo en un SATA 3 Intel desactivando C1E o todos los C-States en el caso de MSI que se gana en escritura aleatoria. Si te fijas en 4K write la Intel tira un poco más.
Con XP te perderías el TRIM que sanea el disco para que se degrade más lento. Lógicamente si tienes problemas de latencia con el 7, el TRIM te va a importar poco xD Lo que no sabría decirte es si tienes TRIM con la Marvell (de soportarlo podría ser que necesitara drivers específicos, bien los del Windows, bien últimas versiones).
Gracias por las pruebas
Yo estoy entre 40 y 50 con picos de 35 y 78, sin trastear. Tarjeta Marian Trace Alpha + 7 32bits + Crucial M4 128GB.