Hola!
Si quieres obtener un sonido específicamente como una ola de mar, podrías intentar con algún modulador que oscile al mismo tiempo que el sonido que el de las olas. Un tremolo quizá. Pero si quieres sacar ese feeling de mar sabroso, podrías intentar con percusiones un poco mas secas, tener la guitarra predominando en agudos y medios, marcando notas cortas con ligeros delays, que se pierdan con los demás sonidos, como la marea que sube y se vuelve a juntar con la inmensidad del mar de sonidos para perderse de nuevo a el. Eso hacen en el reggae, suena a mar.
Hay páginas con este tipo de recursos de audio gratuitos.
Si lo quieres sintetizar... ruido blanco modulando el filtro para empezar.
También hay quién te dirá que así a lo loco te puedes ir a la playa y grabar el sonido con tu movil.