utilizo logic para eso porque es el secuenciador que uso para aher mis temas hace años y es del que mejor controlo los plugins para meterle un poco de master a la sesion, por eso no uso ni itunes ni esas cosas que me habeis propuesto, pero gracias por el aporte, las probé todas.
con logic, importo la sesion de 3 horas en wave en una pista estereo.
masterizo la sesion.
realizo un bounce (exportar audio) PERO MARCO QUE EL BOUNCE SEA TANTO EN WAV COMO EN MP3.
Y asi si me deja exportar las 3 horitas, me genera 2 archivos, uno en wav y uno en mp3 que pesa 400megas. pues mira, algo mas manejable que los 2,5GB de sesion en wav.