Placas PCIe muy potentes requieren alimentacion desde la fuente, sin embargo estas son por lo general las mas costosas. Sea cual sea el modelo de placa que selecciones, revisala en este aspecto.
Yo te recomiendo como minimo una placa nVidia 9400GT (que supera a la GeForce 6150 de tu motherboard), existen varios fabricantes sin superar los 100 euros. Te advierto que solo las placas mas potentes tienen la capacidad de correr con fluides los juegos mas nuevos y exigentes, por lo que tampoco esperes mucho de una placa con un costo menor a 300 euros.
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Lo mínimo para jugar decentemente es una ATI HD4670 pero, la única que regula la velocidad del ventilador es la PowerColor. Sapphire ha sacado hace nada una pasiva pero para ésta es muy conveniente poder montar un ventilador de 12 en el lateral a la altura de la gráfica y no creo que tu caja pueda montarlo. Además, es bastante nueva y difícil de encontrar.
Por otro lado si tu fuente es genérica supongo que la aguantará pero no es aconsejable funcionar con una baratija.
¿Qué fuente es? ¿Cuántos amperios y W tiene en la línea 12V? (Debería ponerlo en una pegatina)
La gráfica ésta no consume demasiado y es asequible con un buen rendimiento.
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La 4670 es muy eficiente, cambiar la fuente sería por el bien de tu PC en general porque por watios no es. Lo que sí sería la muerte es enchufar la 9800GT con esa fuente.El consumo de la ATI son unos 50W y el de una GT sobre 80, nadie te va a dar esa potencia con ese consumo.
Esos datos deberían aparecer, como mínimo los amperios y el fabricante que nos indicarán su calidad.