Ya valió, si le dijsite eliminar del disco duro no quedan ni rastros...
Hay una opcion que se llama reconstituir archivos dentro del pool. Hay archivos que proceden de otros, si este es tu caso, podrás recuperar alguno, sino, pues no hay otra opción.
Pues se perdieron.... he utilizado un programa de estos que buscan archivos perdidos-borrados y nada de nada. la gracia de todo es que se perdio por un error con la pila del raton inalambrico; se le está terminando y a veces clica un poco despues o arrastra cosas... pero la mayor gracia es que por casualidad si tenia una copia de seguridad (para pasar el proyecto de un ordenador a otro)... así que no se perdió nada!! Pero pasé unas horas que no sabia donde ponerme.... en fin.
Gracias por responder.
astu