David lo de ponerse gordo por dejar de entrenar se ve muuuchisimo mas acentuado en la gente que trabaja mucho los musculos, un futbolista con llevar una dieta sana y salir todos los días a andar un rato no le pasaría. Pero los que han trabajado mucho los musculos tienen que correr y quemar grasas y eso viene de que los musculos al no entrenarlos se abren y dejan entrar la grasa muchsimo más rapido y fácil.
Esto lo se porque estuve hace dos años, como 8 meses, en una endocrina, en esos 8 meses bajé de los 100 a los 82, a mitad de tratamiento (el tratamiento era comer sano y ella me vigilaba) me fui a un gimnasio, empecé a hacer solo cardio, pero poco a poco me pase a las maquinas, pesas y demás y cuando se lo comenté a la endocrina me dijo que ni se me ocurriese, que cuando lo dejase me pasaría lo que he explicado.
Bueno lo suyo es cuidarse y no darse a la vida del estudiante... han pasado más de dos año de aquello y ahora estoy sobre los 110, soy un gordaco! xD... no, en serio, estar gorete se nota muchisimo, he vuelto a empezar a cuidarme ahora que he acabado los estudios
Por cierto david eres el de la foto?
jajaja lo siento pero es que no estoy nada puesto en el mundo del deporte, me gusta jugar al rugby, salir con la bici, con el kayak y correr un poquito... pero lo que viene a ser personalidades del deporte y jugadores y boxeadores y todo eso, pues ni zorra, es que no es lo mío en serio.
Yo normalmente practico natacion 3 veces por semana pero ahora estoy 3 meses en Irlanda y no tengo mas remedio que ir al gym, asi que estoy haciendo algo de gym.
Normalmente entreno 4 veces por semana cada dia un grupo muscular y demas, ademas me gusta hacer algo de aerobico(20 minutos en la eliptica y 10 remando, o 10 eliptica, 10 bici normal y 10 remando).
Ademas a todo esto aqui donde vivo hay que ir a pata a todos los laos y eso son minimo una hora y media diaria a pata, a veces casi 3 dependiendo de si salgo despues de currar a alguna parte.
Y de esto que decir?Es una paliza pero es la unica manera de contrarrestar la mala alimentacion que hay aqui(se abusa de mantequilla por un tubo ect).
No tomo suplementos ni nada y yo que se, soy asi de constitucion grande y realmente aun tengo panxa que no hay manera de que se vaya totalmente(poco a poco).
Pero vamos empiezo a pensar que es mi constitucion y mis juergas pero en fin, tampoco voy a matarme aqui para luego no disfrutar de la vida no?
.Yo e tomado con sabor a cafe , chocolate , vainilla y fresa (las mejores las de chocolate) 
Tengo más bien pinta de matón ucraniano 
