hidratación, hidratación, hidratación. He llegado a grabar hasta con faringitis y he salvado la papeleta bebiendo unos 4-5 litros al día. Eso es lo que me funciona a mi.
#5 A si??? Creí (por lo que he leido) que eso te tensaba las cuerdas vocales... (Como el frio de la calle...) Gracias!!
tienes que empezar a beber unas 2 horas antes de grabar, y despues mantenerte bebiendo, porque no hidrata inmediatamente, es paulatino. El día de la faringitis rellené 4 veces la botella de 1 litro en dos horas de grabación, aunque normalmente bebiendo menos vale igual.
El clasico, miel con limon.
Es lo mas sano y ataja el problema de raíz. El humidificador es buena idea también; Yo por lo menos noto en la voz cuando voy a zonas húmedas en verano, y los fumadores me consta que mucho mas.
y para los cacharros, como será tanta humedad???
no soy mucho de caramelos, en mi coro solían tomarse juanolas antes de los conciertos, pero desconozco si era por capricho o por necesidad. Solo tomé pastillas de estas para chupar con una faringitis y no me gustó el resultado. Si por necesidad y en caso extremo necesitas algo para la garganta lo mejor es cortisona inhalada. Pero solo casos de extrema necesidad y prescrita por el médico de cabecera. Sobre remedios caseros naturales no estoy puesta, soy alérgica a muchas cosas y no puedo experimentar.
Yo creo que lo mas bestia que he probado (sin contar con corticoides ni opiáceos como la codeína), eran los Fisherman's Friend que iban en un sobre verde, ahora creo que van todos a rayas y hay muchos sabores mezcloteados. Antes solo había de menta (sobre verde) y otro de regaliz (sobre marrón).