Hola gusinluz.
Se que esto va a ser un poco tostón de leer, pero estoy seguro que te ayudará a tomar una mejor decisión.
En mi modesta opinión, los auriculares menos dañinos son, cómo bien te han comentado, los abiertos o semi-abiertos, pero sobre todo los que tengan una respuesta de frecuencia lo más aproximada a cómo nuestro oído capta las distintas frecuencias a partir de una respuesta plana de unos monitores en una sala calibrada. Por si no quieres seguir leyendo te recomendaría los Beyerdynamic DT 990 Pro, ya que son usados en muchos estudios para ayuda a la mezcla y creo que sus almohadillas son bastante suaves para que no te molesten con las gafas.
Un micrófono de medición para calibrar unos monitores de estudio en un HomeStudio por ejemplo, te dará una curva de respuesta de frecuencias en esa sala, y si la aplanas con un ecualizador, desde los altavoces tendrás una respuesta plana en tu punto de escucha, pero lo que tu escucharás no es lo mismo que ha "escuchado" el micrófono de medición.
El oído por su forma, composición y funcionamiento escuchará con un realce muy exagerado (unos 12 dBs) sobre los 3Khz (por la resonancia del tamaño estándar del conducto auditivo) entre otras muchas variantes. Sin embargo, esto es así para casi todos los habitantes del planeta y nos molestará a todos, y todos agradeceremos que se baje esa frecuencia, así que para mezclar podrás tener una buena referencia y sobre todo sin que haya unas frecuencias que enmascaren otras y te hagan subir el volumen para poder escucharlas con claridad, o algunos realces exagerados en algunas frecuencias de agudos que suelen darle a algunos auriculares y te taladran el tímpano poco a poco sin que te des cuenta.
¿Por que te doy esta chapa gratis?
Pues porque el tema de los auriculares "Planos" es muy confuso, pero necesario para cuidar nuestros oídos y mezclar bien. Las mediciones de estos auriculares se hacen con cabezas artificiales que intentan reproducir las características y forma interna del oído con materiales similares al hueso, piel, músculos, para que lo que capten los micrófonos de su interior pase por lo mismo que pasaría si una persona lo escuchara realmente.
En unos auriculares que tengan una respuesta plana real, nosotros escucharemos otra respuesta de frecuencias que no será para nada plana, pero que es bastante similar a lo que escucharíamos a través de unos monitores que hayamos dejado planos en una sala concreta.
Para esto se utilizan las curvas de compensación (algunas con mayor o menor acierto), que básicamente invierten la respuesta de frecuencia de nuestros oídos y se la aplican a la respuesta de frecuencia captada por las cabezas artificiales. Por ejemplo, un realce de 12dBs en 3Khz se considerará una respuesta plana en 3Khz. Luego se tienen en cuenta otros temas cómo el campo difuso y otras variables en las que ahora no entraré.
Un buen sitio en el que aplican bastante bien estas curvas de compensación es
http://www.rtings.com
Tienes que buscar en sus reviews de auriculares las respuestas de frecuencia que indiquen "Frequency Reponse (Averaged and Compensated)" y buscar las mas planas posibles. Después, puedes hacer cómo yo, que además copio en un ecualizador esa curva de respuesta de frecuencia, la invierto y escucho a través a de ahí. (Cada juego de auriculares del mismo modelo tendrá algunas diferencias en su respuesta de frecuencias, pero es bastante aproximado). También haciendo esto con auriculares que su respuesta no sea nada plana puedes conseguir resultados asombrosos y escuchar temas como "End Titles" de Bladerunner con detalles de los que jamas te habías percatado.
También sería interesante en tu caso, si tienes alguna audiometría que te indique las frecuencias donde tienes mayor perdida de audición para realzaras también aplicando otro ecualizador.
Espero que te sea de ayuda la información.
Un saludo.