Como inserto esta figura?

Buenas a todos.
Recien aprendo un poquito de teoria musical y recien estoy usando sibelius, me interesaria que me ayuden con esta figura.

pregunte en un foro de musica, y me dijero que esas rayitas indican que yo puedo tocar como quiera durante esos compases, siempre y cuando este en la Nota.
Mi pregunta es, como inserto estas figuras en sibelius?

gracias por todo

Tienes que escribir 4 negras y cambiar las cabezas de nota a Pulso sin plica Si usas la función Repetir o Alt+Clic simplificarás el trabajo y ahorrarás tiempo.

Además tienes algunos plugin que pueden ayudarte a editar este tipo de partituras.

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Muchaa gracias, resolvio mi problema.
Saludos!