El NutriThread: deja de ser un fukin' gordin' (o un flaco)

el desmayao escribió:

Creo que la manzana verde ayuda a quemar grasas.

yo solo comía naranjas y manzana verde,la roja no me gusta,es muy granulosa.

La de blanco seguro que es la que más le gusta al Marqués.

¿No les miran la dentadura ni las pezuñas?... muy mal, así no pujo.

La del bañador rosa debe estar pagando por alguna apuesta perdida, de lo contrario no puedo entender que hace ahí...tiene el culo fuera de los parámetros mínimos admisibles.

Loormelotte escribió:

Se puede vivir sin carbos y nadie se muere.

y sin oír música también y nadie lo hace

#35 No he dicho que sea de lo más agradable. Las comidas son "aburridas", pero bueno...si eres de los que piensan en alimentarse y no en comer...se hace llevadero.

undercore escribió:

sin oír música también y nadie lo hace

https://de.answers.yahoo.com/question/index?qid=20090217045905AAQrJFt

http://www.cribeo.com/ciencia_y_tecnologia/2813/descubren-que-hay-gente-a-la-que-no-le-gusta-la-musica

#1
una dieta para bajar con mucho sentido...pero a que viene lo de la cuchara aceite de oliva?

nada de ensalada aunque sea un poco para darle mas color a la pechuga?

también metele picante al bocadillo que activa mas el metabolismo o eso cuenta los "ejpertos"...yo cuando me importaba mi cuerpo para el desayuno solía meter avena con agua y a media tarde dos claras con un latun con pan integral...sabe a mierda pero es útil...

el desmayao escribió:

pechuga de pollo a la plancha y manzana verde

nos ha jodido, si es para dar el peso para el día de la pelea y vas pasado de kilos te puede hacer el apaño pero es una locura para una dieta de bajar...cuando vuelvas a comer normal tendrás un efecto rebote impresionante...ganaras todo lo perdido y mas porque apenas meter calorías y el metabolismo se acostumbra...

D4v escribió:

haciendo todas las comidas recomendadas

exacto...mínimo 5 comidas así siempre tienes el cuerpo quemando haciendo la digestión...

#36
y como va eso? puedes explicar un poco la dieta que sueles hacer...vamos lo que comes normalmente....

Netz escribió:

una dieta para bajar con mucho sentido...pero a que viene lo de la cuchara aceite de oliva?

Para aportar grasas. Es oro líquido dentro de cualquier dieta, incluso de adelgazamiento. Magnífico para la salud.

Netz escribió:

nada de ensalada aunque sea un poco para darle mas color a la pechuga?

Debería... varias veces al día. Lo que pasa es que no soy muy hamijo de las cosas verdes.


De la dieta expuesta se pueden ir rotando las fuentes de proteínas, carbohidratos, etc. En vez de hacerte un sandwiche con pan de molde puedes usar tortitas de arroz, sustituir el arroz hervido o la pasta por patata cocida, etc.

Netz escribió:

cuando vuelvas a comer normal tendrás un efecto rebote impresionante...

El efecto rebote suele ser por la cantidad,aun que a este individuo le gusta comer y el efecto rebote sera como una pelota de goma en una partida de ping pong

Si mides más de 1.90 no digo nada. Si no es así, mira que estás gordo Marques!!!

Ahora te envío una pic por privado

Segunda comida del día: 80gr pavo + 2 tortitas de arroz. Dentro de 30 minutos mi estómago empezará a rugir como el de un león

#43 Bueno,joer,que no viene de un dia... zampate un par de huevos fritos con su puntillita y unos buenos chorizos y empiezas mañana la dieta...

#44 que cabron