manteniendo pulsado el botón de grabación con el mouse te aparece lo siguiente y le das a elegir "pinchazo al vuelo"y listos!
Archivos adjuntos (
loguéate para descargar)
también es importante trabajar con un buffer size bajo, todo el que te permita el DAW. Y algo que no se tiene en cuenta muchas veces es la ubicación del proyecto y dónde estamos grabando. Es aconsejable hacerlo en un HD ajeno al HD del OS. Todo suma y contribuye a un mejor rendimiento en grabación.
Saludos