He escuchado opiniones tanto diciendo que hacerlo asi es una perdida de tiempo y hasta de calidad, como diciendo todo lo contrario, que la mezcla es mucho mas nitida y mejor... me recuerda a los debates si ecualizar antes de comprimir o comprimir antes de ecualizar o normalizar antes de...
Yo lo que creo es que si algo te da buenos resultados y te gusta, entonces esta bien hecho.
Si estas mas contento con la mezcla exportando a mas resolucion y luego editando (personalmente yo tb suelo hacerlo), pues lo mejor es que sigas asi.
Como experiencia me parece que es bueno probar lo que a otros les resulta, y desde el punto de vista matematico es mejor realizar las operaciones a mas resolucion y luego simplificar la solucion que operar siempre a el grado de exactitud de la solucion.
Otra cosa es que merezca la pena el tiempo invertido o que la diferencia de calidad sea evidente o no.
Guiate por tu oreja, si te suena mejor es que es mejor, sin duda.