Hola, Mavericks va muy bien y OS Sierra tambien, me funciona todo en el Mac Pro cosa que con El Capitan no pasaba (handoff, airdrop, etc...),
Dependera de la comparibilidad de los programas que uses y delnsoporte del hardware que tengas.
Saludos
Yosemite también va muy bien, yo he estado usándolo desde que salió hasta hace cosa de 1 mes que compre un equipo nuevo.
os comento que mi ordenador es imac 2.9 intelcore i5 iMac (27-inch, Late 2012). He leido que también depende de la máquina que se tenga
#4 En tu caso te recomiendo mavericks!
#4 Yosemite lo tenía yo en un Imac I5 de 27" 2,7 Ghz mediados del 2011 y todo OK.