¿Qué estás leyendo ahora mismo?

#1110
Sí, no he visto la película, pero sí, esta basada en esta novela. A mí me ha gustado bastante.

El hijo del hombre-Robert Silverberg

La isla del dragón-Jack Williamson.

Nueve futuros-Isaac Asimov.

Trasplante obligatorio-Isaac Asimov.

órbita de alucinación.

Tienes toda la colección eh, me recuerdas a mi padre que nos lleno la casa de libros de CF (esa colección incluida.)

putator72 escribió:

Nueve futuros-Isaac Asimov.

putator72 escribió:

Trasplante obligatorio-Isaac Asimov

putator72 escribió:

La isla del dragón-Jack Williamson.

Sería de utilidad algún mínimo comentario sobre la lectura... aunque fuese una frase: "interesante" o "mala como la peste, huir". ¿O debo entender que los recomiendas todos?.

Mentiras Que Engordan: Los 10 Mitos Sobre Nutrición Que Te Has Tragado

Pues me estoy leyendo por tercera o cuarta vez (aunque lo menos hacía 8 años de la última) The Lord of The Rings, a ver si me hace olvidar un poco los frecuentes desaguisados peterjacksonianos.

#1120

Por el título deduzco que en inglés. ¿Lo recomiendas en esa versión? ¿Es un nivel muy exigente?

supertorpe escribió:

Mentiras Que Engordan: Los 10 Mitos Sobre Nutrición Que Te Has Tragado

Le he echado un vistazo... no se yo... parece una web convertida en ebook. En esto de la nutrición sabemos realmente poco. Misterios del metabolismo. Calorías vs calidad de lo que comemos, he ahí el debate. Un ejemplo:

La dieta de los Twinkies *

[ Imagen no disponible ]

Durante 10 semanas un profesor de dietética siguió una dieta ligeramente hipo-calórica (pasó de 2600kcal a 1800kcal diarias) basada en comida basura... perdió 11 kilos y redujo su índice de masa corporal de 28.8 (sobrepeso) a 24.9 (normal)... ¡lo sorprendente es que le bajó un 20% el colesterol malo, le subió un 20% el bueno y bajaron un 39% los triglicéridos¡.

http://edition.cnn.com/2010/HEALTH/11/08/twinkie.diet.professor/index.html

* Los Twinkies están considerados la más cutre bollería industrial en USA, hay un mito que dice que su fecha de caducidad es de cientos de años.

La idea no es que haya que comer mal (y ni se sabe los efectos de una dieta así a largo plazo) si no que es posible que estar delgado sea más relevante para estar sano que comer sano. Curioso cuanto menos.

Solo sé que no se nada. Estoy por probar.

Born® escribió:

Por el título deduzco que en inglés. ¿Lo recomiendas en esa versión? ¿Es un nivel muy exigente?

Sí, porque está escrito en plan arcaizante.

Para empezar una dieta de technothrillers y Stephen King ya te leerás el Canon Occidental más adelante.

#1121
Exacto. Matizar que cuando pongo un título que me estoy leyendo en inglés es porque me lo leo en ese idioma, no por pedantería.

Respecto a tu pregunta, NO, definitivamente, NO te recomiendo leértelo si no consideras que tengas un buen nivel de inglés. El estilo de Tolkien no es exactamente sencillo, es bastante oscuro y pesado, además de usar un vocabulario y sintaxis que no brilla por su sencillez, vaya.

#1122 ¿Comenta algo del efecto rebote tras la dieta de los Twinkies? Por supuesto que estar delgado puede ser muy insano. Bajar de peso perdiendo músculo y densidad ósea no creo que sea muy sano. La fórmula "calorías ingeridas - calorías gastadas" no aporta gran cosa para estar sano, sin tener en cuenta en qué consisten esas calorías ingeridas y cómo afectan a nuestro metabolismo.

Este libro me está gustando porque explica el tema de las hormonas: insulina, leptina, glucagón, cortisol, melatonina; el por qué es un error basarse únicamente en la fórmula "calorías ingeridas - calorías gastadas" para perder peso, por qué está mal la típica pirámide oficial de nutrición, cómo se produce el efecto rebote, cómo una mala alimentación puede fastidiar el termostato del hipotálamo (adipostato) que controla la cantidad de grasa a almacenar, errores en estudios nutricionales de los años 50-60 cuyas conclusiones se han perpetuado, la trampa de los productos light, mitos y errores relacionados con el colesterol, mitos acerca de los distintos tipos de grasa y muchas cosas más (voy por el 56% de llibro).

Antes de darle caña a los Twinkies yo le echaría un vistazo a Twinkie, Deconstructed: My Journey to Discover How the Ingredients Found in Processed Foods Are Grown, Mined (Yes, Mined), and Manipulated Into What America Eats