Asunto solucionado.
Me respondo yo mismo y de paso le dejo la solución a quien pueda tener la misma inquietud.
La utilidad Nero DriveSpeed se puede instalar sin necesidad de instalar todo el paquete de Nero, y es gratuita
Con este sencillo programa se puede fijar la velocidad del lector en 8X o menos (cualquier velocidad superior a 8X ya implica ruido y giros por demás innecesarios cuando uno quiere ver una pelicula), y si no se necesita disminuir la velocidad (ej para copiar archivos grandes) se desactiva el programa y el lector retoma su velocidad máxima.