HispaDeporte

Sinceramente el llegar a tener un cuerpo perfecto tiene que ser las cosas más dificiles que hay

(Había un estudio por ahí, un antropólogo Australiano decía que un espartaco o cualquier, "ser humano de la antigua roma" podría ganar alguna prueba de las olimpiadas sin previo entrenamiento... y que no había que irse tan atrás, los Masai también podían hacer las pruebas de salto sin previo entrenamiento, incluso podían de forma natural saltar incluso más que cualquier "olímpico")

Y no se si alguien lo dijo (también por aqui) que las fibras musculares de los cuadriceps (pierna en general) podían almacenar/injerir más oxígeno de lo normal ...

music_fanatik escribió:

Aunque hay gente y gente. Hay brazos y brazos. Lo primero que uno piensa cuando ve a un tipo con un "peacho" brazo es: joder vaya fuerza bruta. Pero el que sepa un poco sabe que una cosa es el pedazo de músculo que tenga y otra muy distinta es lo efectivo que sea ese musculo... He visto gente con 4 veces mi brazo haciendo el mismo ejercicio que yo y es increible lo poco que utilizan de ese musculo Y ahi es cuanod uno se siente todo orgulloso jajajaja

A la hora de la verdad levantar mucho peso solo sirve para destrozarte las articulaciones. Es mucho más recomendable trabajar con pesos más humildes y hacer los ejercicios con buena técnica. Yo muevo poco peso y llevo estancado desde noviembre pero mi masa muscular sigue aumentando lo cual significa que todo va bien. En mi gym hay chavales hiperdelgados que mueven el mismo peso que yo y me miran con cara de orgullo pero da lo mismo, no desarrollan 1gr de masa muscular ni yendo a Lourdes

si los anabolizantes hablaran...

Si los anabolizantes hablaran a España le retirarían la mitad de los logros deportivos conseguidos desde los 80. Pero cambiemos de tema, hace un día precioso... me voy al puerto con la bici

ve corriendo, no seas facilón

Si mi rodilla me lo permitiera...

Correr te hace encojer. Es el deporte que vás degrada el cuerpo. Yo también prefiero la bici

Aunque lo mejor de todo... la natación.

yo mido 1,80, no tengo problema

Si yo supiera nadar...

Puedes aprender

ni correr ni nadar, lo mejor es echar un buen casquete y ya verás como se queman grasas!!

1 casquete nadando

...........si mi rodilla me lo permitiera

Hay muchos deportistas que toman cartilago de tiburon en unos comprimidos para las articulaciones y tal... También pueden inyectarte el liquido que lubrica la rodilla de forma natural no recuerdo como se llama... si es que ese es tu problem...

Mi problema es una tendinitis que no se cura ni a tiros. Para las articulaciones tomo glucosamina. En teoría regenera ese líquido del que hablas.