Productos lácteos: sí o no, no se

Si quieres bajar de peso... dieta + cardio + quemadores

ptr coming back escribió:

No problemo pues si me quedo corto de agua la del café ya lo compensará.


Pues pal mercadona que me voy esta tarde.

Tío, no hace falta que hagas la leche a parte. Con que eches un poco menos de una cucharadita de polvo en el café ya lo tienes.

Jim Beam escribió:

Si quieres bajar de peso... dieta + cardio + quemadores

+sexo - televisión

Jim Beam escribió:

Si quieres bajar de peso... dieta + cardio + quemadores

Estoy con la dieta, los quemadores son naturales, todavia no me he metido con carnitinas ni cosas así, y el cardio me lo paso a la torera, me puse con la rutina y cuando ví que empezaba a desarroyar a saco me olvidé de cardios y ostias así xD

MeGaTiVe escribió:

Tío, no hace falta que hagas la leche a parte. Con que eches un poco menos de una cucharadita de polvo en el café ya lo tienes.

Soy un cateto xD

MeGaTiVe escribió:

Jim Beam escribió:

Si quieres bajar de peso... dieta + cardio + quemadores

+sexo - televisión

Si tengo que meter más sexo y menos tele tendré que hacer que me la chupen mientras como, que es el unico rato que la veo xDDD

ptr coming back escribió:

Jim Beam escribió:

Si quieres bajar de peso... dieta + cardio + quemadores

Estoy con la dieta, los quemadores son naturales, todavia no me he metido con carnitinas ni cosas así, y el cardio me lo paso a la torera, me puse con la rutina y cuando ví que empezaba a desarroyar a saco me olvidé de cardios y ostias así xD

La carnitina solo es efectiva cuando se toma pura y en España está prohibida su venta así, con lo cual los productos con carnitina no sirven de nada porque tienen una proporción bajísima. Tienes que ir a por un quemador de verdad como el Animal Cuts.

Vaya gustazo!!! Comer y que te la co****

Jim Beam escribió:

ptr coming back escribió:

Jim Beam escribió:

Si quieres bajar de peso... dieta + cardio + quemadores

Estoy con la dieta, los quemadores son naturales, todavia no me he metido con carnitinas ni cosas así, y el cardio me lo paso a la torera, me puse con la rutina y cuando ví que empezaba a desarroyar a saco me olvidé de cardios y ostias así xD

La carnitina solo es efectiva cuando se toma pura y en España está prohibida su venta así, con lo cual los productos con carnitina no sirven de nada porque tienen una proporción bajísima. Tienes que ir a por un quemador de verdad como el Animal Cuts.

Pero eso del animal cuts depende del metabolismo y de mazo de cosas no?

Aqui esta la solucion.

Que mierda es esa de los quemadores?...

Pero si eso lo llevo diciendo yo mucho tiempo...

Jim Beam escribió:

Pero si eso lo llevo diciendo yo mucho tiempo...

Tu solo doblas el lomo cuando se te cae un centimo al suelo

He dicho que llevo tiempo diciendolo, no que yo lo haga

UPS !! Porrito guenos

yo voy a probar a tomar menos leche a ver si pieerdo unos gramillos. me han dicho que las patatas fritas tambien muy malo, y el pollo asado. si hago unos cuantos abdominales y ando una horilla al dia a lo mejor pierdo otros gramillos. mi chica quiere que consigua la tableta esa de chocolate jajajaaa lo lleva claro

Más que la leche yo creo que tal vez deberías dejar el Nesquik, Guguel
Lo de adelgazar no tiene ningún misterio: comer menos y/o moverse más, no hay más.
La dieta más sensata que conozco es esa de los "Points" (dieta de los puntos); se trata de comer de todo, pero controlando la cantidad de calorías, grasas y fibra que te metes cada día para no pasarte de tu "crédito" de puntos, en función de tu masa corporal. Es un poco pesada porque tienes que andar calculando todo lo que te metes, pero eso mismo te ayuda a controlar y a ser más consciente de tu alimentación y te ayuda a comer mucho mejor, más equilibradamente.

http://www.dietas.com/articulos/la-diet ... arte-i.asp