Retorno

Hola solo quiero saber por que el retorno me llega tarde ya active el altavocillo que viene en la pista que estoy grabando pero me llega tarde el retorno por que me llega tarde me podrian ayudar gracias

baja el buffer de la tarjeta

GRACIAS POR LA RESPUESTA PERO COMO HAGO ESO????????????????????
Y NO TENGO TARJETA DE SONIDO ESTOY TRABAJANDO CON LA GENERICA DEL PC