Selección de tiempo ajustado al item

Hola!

Quisiera saber cómo puedo hacer lo siguiente:
Seleccionar un item y con alguna función se marque el área de tiempo perfectamente ajustado al item y no que yo tenga que estar arrastrando el ratón.

Tal vez sea básico pero no he encontrado la manera.



Desde ya, muchas gracias!

Selecciona el item, luego das click derecho en la regla de tiempo y eliges "set selection to items".

Si es una función que usas a menudo puedes asignarle un ícono o un atajo de teclado.

MUCHAS GRACIAS!!