Hola, si quieres que te ayuden tienes que dar más datos. También puedes optar por buscar en los foros sobre el tema de latencia.
Para empezar detalla el equipo que usas.
La telepatía no funciona en internet.
Tengo una tarjeta Alesis iO2, utiliza un software ASIO, y el REAPER es la última versión. Qué más datos harían falta? Soy novato en esto, y tenía entendido que bajando el búfer la latencia desaparecía, pero no es así.