Pues no, no tienen 7 bandas… dependiendo del tipo de ecualizador puede tener desde una hasta las que te puedas imaginar. Supongo que te referirás a ecualizar en la mezcla (por el apartado donde has puesto el post), y está puede ser para corregir, para que empaste con otros instrumentos, de tipo creativo… vamos, que si buscas una tabla o algo que te indique como debes hacerlo la llevas clara porque depende de cada situación. Lo mejor es aprender a usar la oreja.
Hermano, lamento la respuesta pero no hay trucos, ni una forma correcta de hacerlo, pues todas las producciones son diferentes y lo que quieras lograr con ellas también es diferente, ahora, en la zona de subgraves y graves tienes bombo y bajo, asegurate de hacerles espacio a ambos, en la zona de 200 a 500 hz, suele haber frecuencias que esucian, opacan, tus sonidos, de 2khz a 5khz, aprox, suele estar la zona intelegible de la voz, y y encima de esas frecuencias hay frecuencias a las que somos muy sensibles y brillo, todo es un aprox. pero te recomiendo que busques tablas de frecuencias de los instrumentos para tener una idea gral, pero de ahí es practica y practica y practica, y más practica