Hola M0DE,
yo lo que hago, tras múltiples pruebases que al grabar no me pase los -3dB y una vez grabada la subo a 0 dándole ganancia (empleo wavelab).
Un colega me las masterizaba y me ganaba RMS comprimiendo y tal, pero por norma general me perdía cuerpo en bajos, por lo que prefiero tal cual queda subirla a 0.