Deberias probar con auriculares abiertos o semi-abiertos, para disminuir la presion en las orejas. te duele un solo oido o los dos?
Una vez me dijeron que se debe a saturar el oido con determimadas frecuencias, sobre todo las graves (No lo se.. medicina de bar, pero... podria ser una causa a fin de cuentas)
Lo que tienes que hacer es más descansos, en vez de tirarte una hora seguida del tirón, haz 30-40 min, descansas el oido completamente (ni musica ni tv ni nada.. ) durante 10 minutos, o si estás esa hora solo trabajando el bajo, cada 10-15 min cambia de sonido, pero con diferente rango, nose, percusiones por ejemplo, pero si o si haz descansos cada cierto tiempo y no hagas como uno que conozco (ya sabeis, un amigo me ha dicho... jajajajajaja) y te quedes hasta las 7 de la mañana produciendo/pinchando, al no ser que lo de pinchar sea necesario ( lease hembras xD)
Tambien tienes que saber controlar el volumen , eso de ir subiendo poco a poco.................. como que no, lo unico que consigues es cansar mas los oidos, con esto y lo que te comewnta harpocrates piuenso que resolveras el problema.
Aunque lleves cascos abierto si continuas con lo de subir volumen terminaras cansado, no tanto como con unos cascos cerrados pero cansado seguro, ahi es donde entra lo de descansar, te ayudara a mantener un volumen sensato.
Saludo!!!!
Ya te ha dicho todo los compas, usa auriculares abiertos o semi, descansan de cuando en cuando, cuidado con ir subiendo el audio y no ir igualándolo conforme lo proceses, que a lo tonto, 2dbs en x frecuencia, otros 2dbs en esa frecuencia en otro sonidos... suma demasiado.
Hay alguien que puede ayudarte, se llama (atención!!) Otorrinolaringólogo. Que uno de éstos te haga una audiometría, para descartar que no tienes ninguna lesión auditiva que provoque esos dolores de cabeza. Una vez hecho esto, ya sabes: mezclar con monitores (en la medida de lo posible), con auriculares es fatigoso hacerlo durante horas.
Saludos.