Esa medida no se puede dar de manera exacta ya que depende de muchos factores como los decibeles que se generan dentro de cada uno de los cuartos...y si quieres un aislamiento grande encuentras materiales bastante absorbentes pero primero que todo en un espacio tan pequeño empesarias a tener problemas de temperatura y segundo los materiales suelen ser bastante costosos.
Te recomiendo un material que se usa mucho para esto.Se llama arkobel y son planchas de espuma de 1x1x0.10.Eso si,son bastante caras.Otro truco casero pero laborioso es levantar dos tabiques con recamara y esta llenarla de arena para que coga peso.Eso si,no puede haber contacto alguno entre tabique y tabiquie.Espero que te sirva de algo.Un saludo
Sin estructuras flotantes por mucho material que pongas no te va a servir de nada. Mala solución le veo a lo tuyo...