Hola!
en principio los discos duros internos van a 5.400 rpm y para grabar audio el minimo recomendado son 7.200 rpm y tiempo de acceso inferior a 10ms para no tener problemas. Luego también está que el programa, el sistema y otros programas que se esten ejecutando, tienen que ir leyendo y escribiendo sus datos en el mismo hd lo que le da más "stress". Y por otro lado también va muy bien de vez en cuando poder formatear el disco duro a datos a 0 para que quede limpio del todo y no haya fragmentaciones.