Pues mira, para el mayor rms posible (mayor rango dinámico, lo ideal, vaya) se cometa por aquí que son -6 dbs -18 dbs
Es decir, que el pico más alto esté en -6 decibelios y el más leve de los sonidos a -18 decibelios.
Luego en el master, entre la compresión multibanda, los maximizadores y toda la historia, te vas acercando hasta 0 si es tu intención.
Para la música que yo produzco (House Progresivo), empiezo por poner el kick a -9dbs y voy ajustando después todas las pistas al kick... el final de la mezcla me suele quedar a unos -5dbs... Después pongo en el master: multiband + Limiter + maximizer y consigo una buena sensación de volumen sin tener que pasar de 0dbs.
Saludos.