Tu computadora esta bastante bien para comenzar a tirar con ableton en un windows xp o 7 de 32 bits, tal vez solo necesite una limpiadita de programas que no utilizas, archivos antiguos, temporales, una desfragmentada de registro, HD, etc. te recomiendo que le saques todo lo que no utilizas de archivos, imagenes, videos, programas, etc. Actualiza el banco de virus del antivirus y hazle un escaneo completo a tu computadora para eliminar cualquier virus que pudiera tener y por ultimo descargues la demo de tune up 2013
http://www.tuneup.es/ y le pases todas las aplicaciones de limpieza, seguro después de esto ya no tendrás ningún problema para producir con ableton.
La realidad es que ableton tiene unos sintetizadores e instrumentos virtuales sencillos que no necesitan una gran computadora para funcionar bien, con lo que tienes una dual core, 4 gb's y un H.D de 7500 rpm sobre windows 32 bits no deberías tener problemas.
también puedes reducir la memoria compartida para video desde la bios, en realidad para audio con 256 mb's de memoria de video es mas que suficiente para programas de audio, esto del video es mas para juegos o programas de diseño, en audio como te digo con 256 mb's y hasta 128 mb's de memoria si solo tienes un monitor es suficiente.