Dolor articulaciones, tendones ¿Qué hago?

  • 2
Monster
#16 por Monster el 20/07/2021
Hola, yo he tenido graves problemas de tendones, hubo un tiempo en que no podía sacar más de un plato del lavavajillas porque si cogía dos no podía ni sujetarlos. Después de algún tiempo sin mejorías haciendo de todo me tomé un bote de cartílago de tiburón puro y se me quitó todo. No sé si tendrá algo que ver con lo tuyo, pero seguro que no te hace daño y quizás te sirva para algo. Saludos, y suerte!

Edito: Nathan, muchas gracias por el aporte de la lista de reproducción, le voy a dedicar todo el verano :birras:
Subir
OFERTAS Ver todas
  • -6%
    Elektron Digitakt II (B-Stock)
    939 €
    Ver oferta
  • -20%
    Technics SL-1200M7 Lamborghini
    1.199 €
    Ver oferta
  • -50%
    NI Komplete 15 Collector's Edition
    885 €
    Ver oferta
Alexmx03
#17 por Alexmx03 el 20/07/2021
leunam escribió:
pomada del tigre

Es bálsamo de tigre, y hay de dos clases, roja y blanca, no valen para lo mismo.
Subir
Nathan Cifuentes
#18 por Nathan Cifuentes el 21/07/2021
#16 Ese tipo de consejos que da LoremaryluGT (y muchos otros) combinados con ejercicios como los Ditones de Donato Begotti y Roberto Fazari (incluso solo con los gratuitos que regalan en la web) o algunos ejercicios «tipo araña» pueden ayudar muchísimo con todo el tema del posicionamiento, el exceso de presión y demás problemas técnicos que pueden tanto limitarnos técnicamente como lesionarnos a largo plazo.

Eso sí, son ejercicios que cansan física y mentalmente. Hay que ponerse con ganas y no tener prisa con ello.
Subir
Galo
#19 por Galo el 21/07/2021
No se si llevo suficiente tiempo con la guitarra como para haberme lesionado de forma grave.
Soy bastante novato, llevaré como 2 años aunque es cierto que le he dado bastante caña.
Subir
Carmelopec
#20 por Carmelopec el 21/07/2021
Galo escribió:
Soy bastante novato, llevaré como 2 años aunque es cierto que le he dado bastante caña.

¿Con profesor / alguien que supervise o a tu aire?, novato (y peor autodidacta) y darse mucha caña: la tormenta perfecta.


Alexmx03 escribió:
Busca un médico especializado en músicos, que los hay, o al menos ve a otro diferente…


Y eso, sin duda, es la consulta a hacer.
Subir
Galo
#21 por Galo el 21/07/2021
Pues lamentablemente soy autodidacta, por cuestiones de tiempo no puedo ir a dar clases de guitarra.
Aún así he intentado seguir todos los consejos de canales de video como los que recomiendas.
Subir
Carmelopec
#22 por Carmelopec el 21/07/2021
Galo escribió:
canales de video como los que recomiendas

Si la respuesta ha sido a mí, no he recomendado vídeo alguno.

Hay canales de youtube (la mayoría de los que imparten curso, de pago) que están muy bien; pero las técnicas de dedos, muñeca, etc, no me parece que se de lo que salga mejor parado en relación a un profesor con clases presenciales.
Subir
Galo
#23 por Galo el 21/07/2021
Lo he pensado muchas veces, porque siempre me han dicho estas cosas, que para técnica es jodido aprender la técnica de forma correcta, y que aunque sea al principio lo mejor es contar con un profesor.
Pero como digo, el tiempo juega en mi contra.
Quizás si consigo que esto mejore me lo vuelva a plantear.
Subir
Alexmx03
#24 por Alexmx03 el 21/07/2021
Galo escribió:
y que aunque sea al principio lo mejor es contar con un profesor.

Precisamente es al principio donde más falta hace alguien que te oriente. La falta de tiempo no es una excusa, porque tiempo para practicar si que sacas, no? Y aún sin ser ni mucho menos lo ideal, también se pueden impartir clases online.
Subir
Galo
#25 por Galo el 30/07/2021
Pues hoy he tenido mi segunda opinión.
Iba un poco concienciado a que me dijeran que tuviera algo.
Pero de nuevo, no me ven nada.
Estoy desesperado ya, no se ni que hacer ni donde acudir, y mientras tanto sin poder tocar la guitarra ya por meses.
Subir
Carmelopec
#26 por Carmelopec el 30/07/2021
¿Era especialista en músicos o acostumbrado a estas dolencias?
Subir
Galo
#27 por Galo el 30/07/2021
Nope, no encuentro médicos especialistas de ese tipo.
Ya tengo cita con otro que supuestamente es especialista en dolencias de la mano.
Quizás por ahí pueda sacar algo.
Subir
Carmelopec
#28 por Carmelopec el 30/07/2021
Es que si no están acostumbrados a las particularidades de los músicos, pueden ser diagnósticos insuficientes.
Si no vives en una de las ciudades con conservatorio superior, orquestas, temporada de Ópera (mínimo Bilbao o Sevilla, salvo que en alguna menor haya uno de prestigio en esto), igual te va a tocar moverte para un diagnóstico experto.
No soy médico; pero imagino que en cuanto a diagnóstico por imagen poca diferencia habrá entre una ciudad pequeña y otra grande, y que habrán estudiado la misma anatomía en todo caso; pero la experiencia y el criterio de tratar con instrumentistas a menudo debe de ser determinante.
Subir
Galo
#29 por Galo el 30/07/2021
Por sacarle el lado bueno, la menos me ha dicho que no tengo artritis o alguna cosa crónica que pudiera ser.
Al menos eso me quita un peso de encima.
Dentro de lo malo si es una lesión siempre será mejor que tener algo crónico supongo.
Subir
Hilos similares
Nuevo post

Regístrate o para poder postear en este hilo